Non, le sperme n’a aucun bienfait prouvé pour la santé des femmes, et il ne fait pas grossir. Ce n’est ni un remède, ni un aliment : c’est un liquide fait pour transporter les spermatozoïdes.
Que contient le sperme ?
Une éjaculation représente en général 1,5 à 5 ml de liquide, soit à peu près une cuillère à café. Les spermatozoïdes n’en forment qu’une toute petite partie. Le reste est le liquide séminal, produit par les vésicules séminales et la prostate.
Ce liquide est composé surtout d’eau. Il contient aussi des sucres (principalement du fructose, qui sert d’énergie aux spermatozoïdes), des protéines, des enzymes et de petites quantités de minéraux comme le zinc et le calcium. Tout cela est présent en quantités minuscules, sans intérêt nutritionnel.
Les « bienfaits du sperme » : ce que l’on sait vraiment
On lit souvent que le sperme améliorerait l’humeur, la peau, le sommeil, ou protégerait de certaines maladies. Ces affirmations viennent de recherches très limitées, mal interprétées ou exagérées en passant de site en site. Aucune n’a montré de bénéfice réel pour la santé des femmes.
Appliquer du sperme sur le visage n’est pas non plus un soin de beauté. Cela peut au contraire irriter la peau, et le contact avec les yeux peut transmettre certaines infections.
Une vie sexuelle épanouie peut bien sûr contribuer au bien-être. Mais cela tient à la relation et au plaisir partagé, pas au sperme lui-même.
Le sperme fait-il grossir ?
Non. Une éjaculation n’apporte que quelques calories, bien moins qu’une bouchée de pain. Que le sperme soit avalé ou reçu dans le vagin, il ne peut pas faire prendre de poids.
Si vous avez pris du poids, les causes sont ailleurs : alimentation, activité physique, stress, sommeil, certains médicaments, ou des changements de vie. Et si vos règles sont en retard, la seule façon dont le sperme peut faire « grossir » le ventre, c’est une grossesse : un test de grossesse permet de le vérifier.
Avaler le sperme peut-il rendre enceinte ?
Non. Ce qui est avalé passe dans le tube digestif, qui n’a aucun lien avec l’utérus. Les spermatozoïdes y sont détruits, comme n’importe quel aliment. Une grossesse n’est possible que si du sperme arrive dans le vagin, ou tout près de son entrée.
Le vrai point de vigilance : les infections
Le sperme peut transmettre des infections sexuellement transmissibles : le VIH, la gonorrhée, la chlamydia, la syphilis, l’hépatite B, l’herpès et d’autres. Ce risque existe aussi lors des rapports bucco-génitaux.
Pour vous protéger :
- Le préservatif, masculin ou féminin, réduit fortement le risque.
- Un dépistage, pour vous et votre partenaire, avant d’arrêter le préservatif.
- Le vaccin contre l’hépatite B, si vous ne l’avez pas encore reçu.
L’allergie au sperme, rare mais réelle
Très rarement, une femme est allergique à des protéines du liquide séminal. Les symptômes apparaissent dans les minutes ou les heures qui suivent le contact : démangeaisons, brûlures, gonflement de la vulve ou du vagin, parfois de l’urticaire. Ces symptômes disparaissent avec le préservatif. Cette allergie ne rend pas stérile, et un médecin peut vous aider si vous souhaitez concevoir.
Enfin, le sperme qui coule hors du vagin après un rapport est normal : nous l’expliquons dans notre article sur le sperme qui s’écoule après un rapport. Et si vous vous demandez s’il faut se laver ensuite, lisez notre article sur la toilette intime après un rapport.
Quand consulter
- Des démangeaisons, des brûlures ou un gonflement après un rapport sans préservatif.
- En urgence : une gêne pour respirer, un gonflement du visage ou un malaise après un rapport.
- Des pertes inhabituelles, des plaies, des brûlures en urinant ou des douleurs dans le bas-ventre.
- Un rapport non protégé avec un risque d’IST ou de VIH : consultez au plus vite, et au plus tard dans les 72 heures, car un traitement préventif est possible.
- Un retard de règles.
